Koordinationstraining 2024
29.01.2019. Ziel des allgemeinen Koordinationstrainings ist die Entwicklung, Verbesserung, Stabilisierung und/oder Wiederherstellung der Breite koordinativer Fähigkeiten bzw. Leistungsanforderungen, um jegliche Bewegungsaufgaben im Sport und Alltag erfolgreich bewältigen zu können. 8. Dez. 2023. Wir beginnen das neue Jahr mit der gleichen Trainingsbegeisterung, mit der wir das letzte beendet haben. Wir nutzen die Wintermonate und bieten Ihnen Schulungen mit Inhalten an, die im Laufe des Jahres oft zu kurz kommen. Flexibilität Verbesserung der Bewegungsfähigkeit durch spezielle Dehnmethoden und Faszientraining. Koordinationstraining, 20.12.2021. 🔥 Fußballspezifisches Aufwärmen 🔥Technik und Koordination in einer Aufwärmübung, macht Sinn und bringt viel Abwechslung in den Trainingsalltag. Di.