Metallschicht 2024
20. Schichtarbeit: Was jeder selbst machen kann. Schichtarbeit bedeutet vor allem eines: Stress für den Körper. Die Folgen können Schlafstörungen, Herz-Kreislauf- und Magen-Darm-Erkrankungen sein. Nicht selten leiden Freizeit und Familie darunter. Wir geben Tipps, wie man Betroffenen die Umstellung erleichtern kann.